Am 08. und 09. Februar fand ein intensives Selbstverteidigungstraining unseres Verbands in den Räumen des 1. Bruchsaler Budo Club e.V. und im Außenbereich statt. Der Schwerpunkt lag auf realitätsnahen Szenarien in öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainierten sowohl im Bus als auch auf der Matte, um verschiedene Verteidigungstechniken praxisnah zu erlernen oder bereits Vorhandenes umzusetzen. Lehrgangsleiter Werner Dietrich vermittelte effektive Methoden zur Selbstverteidigung. Unterstützt wurde er dabei von Ralf Pfeifer, einem sehr erfahrenen Einsatztrainer. […]